Clint Eastwood revela su secreto para mantenerse en forma a los 94 años

El legendario actor y director Clint Eastwood celebró su cumpleaños número 94 el pasado viernes, 31 de mayo, y sigue sumando más momentos a su destacada carrera en Hollywood. Eastwood, ganador del Oscar, sigue siendo una figura prominente en el mundo del cine a pesar de su avanzada edad.

Desde su debut en 1955 con la película “Revenge of the Creature”, no ha detenido su carrera cinematográfica. A sus 94 años, sigue activo y su última grabación fue hace dos años en “Cry Macho” (2021), una adaptación de la novela homónima. Eastwood también fue visto en noviembre del año pasado en el set de su próxima película “Juror No. 2″, aunque aún no se ha anunciado la fecha de estreno. El elenco de esta nueva producción incluye a Nicholas Hoult, Toni Collette y Kiefer Sutherland.

En los últimos meses, Eastwood ha sido objeto de varias noticias falsas. En abril, su representante confirmó a People que el actor no posee cuentas oficiales en redes sociales, tras la aparición de un perfil en X que utilizaba su nombre y una marca de verificación. Además, otra falsa noticia circuló en redes sociales alegando que Eastwood había devuelto sus estatuillas del Oscar como una protesta política, lo cual fue desmentido por su representante en mayo.

Eastwood sigue una dieta baja en grasas y alta en proteínas para mantenerse en buena salud (Getty)

El artista hizo una rara aparición pública el 24 de marzo durante un evento de Reasons for Hope, presentado por la Wildlife Conservation Network en Carmel-by-the-Sea, California, donde compartió escena con la antropóloga Jane Goodall.

Eastwood es una figura emblemática en Hollywood, conocido por sus papeles en películas como “La Trilogía del dólar”. Su compromiso con mantenerse activo y saludable, junto con su talento y perseverancia, continúan siendo una inspiración en la industria del cine.

El actor es conocido no solo por su longeva carrera, sino también por su estilo de vida saludable que le ha permitido mantenerse en forma.

Su dieta, según “Health Fitness Revolution”, es baja en grasas, alta en proteínas y evita el azúcar añadido, un hábito vital para mantenerse en buena salud después de los 90 años.

Además, Eastwood no consume alcohol en exceso y sigue una rutina regular de ejercicios. Su hijo, Scott Eastwood, ha mencionado que su padre comería lo mínimo necesario si una pastilla pudiera proporcionarle todos los nutrientes adecuados.

“Si pudiera tomar una pastilla que me diera todos los nutrientes adecuados para poder renunciar a la comida, lo haría”, confesó su hijo Scott Eastwood, revelando la estricta disciplina alimentaria de su padre. Este estilo de vida ha sido crucial para que Eastwood se mantenga en forma y activo en la industria cinematográfica.

Clint Eastwood celebró 94 años y sigue trabajando activamente en la industria del cine

Por último, el actor sostiene que el gran secreto de su vitalidad es “mantenerse ocupado y trabajando”.

En noviembre, Eastwood fue visto en el set de su próxima película, “Juror No. 2″, que marca su primera dirección desde “Cry Macho” en 2021. Este nuevo film no tiene aún fecha de estreno, y Eastwood no aparece en él. El reparto incluye nombres como Nicholas Hoult, Toni Collette, Gabriel Basso, Zoey Deutch, Chris Messina, Leslie Bibb y Kiefer Sutherland.

Chris Messina, quien trabajó con Eastwood, compartió con “People” que el director es “completamente amable y divertido”. Messina destacó que, a sus 93 años, Clint Eastwood sigue estando muy activo, brindando excelentes indicaciones y bromas en el set.

Eastwood ha estado casado dos veces: primero con Maggie Johnson de 1953 a 1984, y luego con Dina Ruiz en 1996, de quien se divorció en 2014.

Desde 2015, mantiene una relación con Christina Sandera. La mujer de 59 años s una gerente de restaurante estadounidense. Sandera y Eastwood se conocieron en el Mission Ranch Hotel de Carmel, California, donde ella trabajaba como anfitriona. Comenzaron a salir en 2014 y han sido vistos juntos en varios eventos públicos desde entonces.

El actor tiene ocho hijos que van desde Laurie Murray, de 69 años hasta Morgan, de 27 años, quien recientemente anunció en Instagram que está esperando su primer bebé con su prometido, Tanner Koopmans.